أسباب فقد الشهية عند الأطفال ،وعلاجها:

 فقد الشهية عند الأطفال:

مشكلة فقد الشهية عند الأطفال من المشكلات الشائعة التي تعاني منها معظم الأمهات ، وتسبب لهم مشاكل عديدة ؛ حيث أن فقدان الشهية عند الطفل يسبب له الأمراض ،ويتسبب في عدم نموه بشكل طبيعي مما يحزن الأمهات .

فقدان الشهية عند الأطفال نراه في صورة نفور الطفل من الطعام ،وعدم رغبته في تناوله ، فقد الشهية لدي الأطفال غالبا تكون في عمر 2_6 سنين ،وأحيانا أسباب فقدان الشهية لدي الأطفال يكون بسبب مراحل هامه في حياته ، مثل :مرحلة التسنين (في هذه المرحلة نجد الطفل يرفض الطعام وبشدة ، وينفر من الطعام الذي كان مفضل لديه).

دور الأم في مشكلة فقدان الشهية لدي الطفل ؟

بسبب شكوي الأم المتكررة في عدم تناول طفلها الطعام ،هي بذلك تساهم في إبقاء المشكلة ؛حيث نري قلقها المتزايد ،وشكوتها المتكررة في عدم تناول طفلها الطعام ،وفقدان شهيته ، فكل من في المنزل يصبح مستعد لإقناع الطفل بتناول الطعام ،ومحاولة إعطاءه الطعام ، سواء كان يرضي الطفل ،أو كان غصب عنه ، ف يحاولون إعطاء الطفل الطعام سواء بإسلوب الترغيب ،او الترهيب والشدة ، ويحاولون إعطاء الطفل مختلف الأدوية التي  في نظرهم تساهم في حل مشكلة فقدان الشهية .

كل هذه الطرق والأساليب تأتي بالسلب علي الطفل ،وتؤثر علي نفسيته ، وفي بعض الأحيان تؤثر الأدوية علي الطفل ،

 لذا علي الأم إذا رفض طفلها الطعام وبشكل متكرر عليها باستشارة الطبيب في الحال ،وسؤاله عن النصيحة 

لذا من المهم معرفة أسباب فقد الشهية عند الأطفال ،وإيجاد حلول لذلك ، وهذا ما سوف نتناوله في مقالنا اليوم بإذن الله .

رفض الطفل تناول الطعام 

أسباب فقد شهية الأطفال الصغار ؟

مرض فقد الشهية ، يمكن وصفه ب (كل مشكلة ولها حل)؛

حيث أنه تتعدد أسباب فقدان الشهية عند الأطفال ، لكن يوجد حلو لذلك ،ويمكن للأم التعامل مع هذه المشكلة وحلها .

ومن الأسباب المؤدية إلي فقد شهية الأطفال ، هي:

1_مشكلة الفم والأسنان: من الأسباب المنتشرة التي تؤدي إلي رفض الطفل الطعام ، وجود الالتهابات في الفم واللسان ، وتسوس الأسنان من المرجح أن يكون سبب فقد الشهية عند الأطفال .وأيضا كما ذكرنا مرحلة ظهور الأسنان من الأسباب التي تؤدي إلي رفض الطفل الطعام ونفوره منه .

2_الإمساك : من العوامل المؤدية إلي فقد شهية الطفل ،هي معاناة الطفل من الإمساك ، خصوصآ إذا كان إمساك مزمن .

3_حساسية الطفل من طعام معين : يوجد أطعمه يعاني منها الأطفال من التحسس ،والتي تسبب ألم في البطن وغازات بعد تناولها ،وتسبب في نفور الطفل من الطعام ، ومن هذه الأطعمه ،(حساسية القمح ،وحساسية الحليب ،وحساسية من أنواع معينة من الفواكه).

4_أسباب نفسية : قد ترجع المشكلة الي أسباب نفسية ،ومنها : عدم سعادة الطفل أثناء تناول الطعام ، عدم تقديم الأم الطعام لطفلها الصغير بالطريقة الصحيحة ، ضغط الأهل الشديد علي الطفل بضرورة تناول الطعام كما يتناوله الأهل،وإجبار الطفل علي تناول أنواع معينة من الطعام .

5_إصابة الطفل بالأنيميا : بسبب إصابته بالأنيميا ، والتعرض لمرض فقر الدم ، يصاب الطفل بفقد الشهية .

6_نزلة البرد : قد يصاب الطفل بفقد الشهية بسبب تعرضه لنزلة برد ، وانسداد مجري الأنف ،والإصابة بالزكام .

7_رغبة الطفل في جذب الإنتباه : الطفل في بعض الأحيان يلجأ إلي حيلة رفض الطعام من أجل جذب إنتباه والديه ،من أجل تقديم الحب و الإهتمام إليه .

أعراض فقدان الشهية عند الأطفال ؟

(إذا زاد الشئ عن حده أنقلب ضده ) هذا اختصار لطريقة الطفل في رفض الطعام ،لأن فقد الشهية في بعض الأحيان يرتبط بمزاجية الطفل ، ولكن إذا زاد الموضوع عن حده انقلب علي الطفل ، وتتعدد أعراض فقد الشهية عند الأطفال ومنها :

1_نلاحظ علي الطفل عدم زيادة وزنه خلال ستة أشهر ، بل نلاحظ انخفاض في وزنه .

2_إرهاق الطفل بشكل مستمر ،وشحوب وجهه،ونلاحظ عليه علامات سوء التغذية ،مثل: الدوار ،وكثرة الإصابة بالعدوى .

3_ عدم تناول الطفل الطعام وفقدان شهيته ،يسبب انخفاض في تركيز الطفل .

4_عدم نجاح أي من محاولات الأهل في استعادة شهية الطفل مرة أخري .

5_ظهور طفح جلدي علي الطفل بعد تناول الطعام ، أو إصابته بالحمي .

تعتبر هذه الأعراض ،حالات خطر علي الطفل ،وعند ملاحظة أي منها علي الطفل يجب استشارة طبيب الأطفال بشأن فقد الشهية عند الأطفال في الحال .

علاج فقدان الشهية عند الأطفال بطريقة طبيعية :

يمكن تقديم الأطعمة التي يفضلها الطفل ، والأطعمة التي تحتوي علي البروتينات والفيتامينات ، والتي تحتوي علي العناصر الستة الأساسية التي يحتاجها الجسم :

1_تقديم أنواع مختلفة من الطعام للطفل ، ذلك يكسبه نظام غذائي سليم ، ويساهم في فتح شهية الطفل ، ويمكن التنويع في الطعام بتقديم (الفواكه والخضراوات ،والبروتينات مثل :اللحوم ، وتقديم الاطعمه التي تحتوي علي الفيتامينات ).

2_الحبوب : من الأطعمه التي تعد مصدرآ أساسيآ للعديد من الفيتامينات ،مثل:فيتامين ب1 ،وفيتامين ب2 ،وفيتامين ب3 

؛حيث أن منتجات الحبوب المتكاملة مثل : المعكرونة ،والأرز ،والخبز ، وغيرها من الحبوب الأخري مصدرا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية ،مثل :الحديد وحمض الفوليك ،والفيتامينات .

3_الخضراوات : تساعد الخضراوات علي فتح شهية الطفل ،وينصح بتقديمها طازجة ، ويفضل الخضراوات الخضراء الداكنة ،والحمراء ،البرتقالية ،والخضراوات النشوية ، 

وينصح باختيار أصناف الخضراوات المعلبة ،أو المجمدة منخفضة الصوديوم .

أكلات تفتح شهية الطفل :

1-الباذنجان: يعد الباذنجان من الأطعمة التي تساعد علي فتح شهية الأطفال .

2-السبانخ : من الخضراوات الورقية المهمة والتي تحتوي علي عناصر غذائية مفيدة ،ومنها الحديد الذي يساعد علي نمو الطفل ،وفتح شهيته .

3-البصل : يعتبر البصل فاتح للشهية ،  ويعد من الخضراوات التي تحتوي علي فيتامين أ ،وفيتامين ج ، ويحتوي ايضا علي الفسفور والكالسيوم ،والعناصر الطبيعية المهمة للأمعاء .

4-الفواكه المجففة : تحتوي الفواكه المجففه علي فواتح شهية للأطفال ، مثل التين المجفف ،والمشمش .

5-التمر بالحليب : يعد التمر بالحليب من الوجبات الكاملة ،التي تساهم في تغذية الأطفال ،وفتح شهيتهم ؛ لأنها تحتوي علي الفيتامينات والبروتينات المهمة لصحة الطفل .

6-الزعتر : يعد إضافة الزعتر إلي طعام الأطفال ، يسهم في زيادة رغبة الأطفال في تناول الطعام ،كما أنه يساعد علي تعزيز الجهاز المناعي لدي الأطفال ،مما يؤدي إلي حمايته من الأمراض .

نصائح لتجنب فقدان شهية الأطفال :

نقدم لكم مجموعة من النصائح التي تساهم في عدم فقد شهية الأطفال ،وهي :

1-عند إتمام الطفل من 4-6 أشهر يفضل بدأ تقديم مجموعة متنوعة من الطعام له.

2-عدم إجبار الأهل الطفل علي الانتهاء من طبقه بشكل كامل ،ولكن يجب ترك الحرية له ،ويمكن للأهل تشجيعه عند تناوله ملعقة من الطعام ،فكل هذا يحفز الطفل ويشجعه علي تناول الطعام .

3-عدم السماح للطفل بمشاهدة التلفاز أثناء الأكل ،لأن هذا يشتت انتباه الطفل ويجعله يترك الأكل .

4-يفضل تقديم الأطعمة الخفيفة الصحية في أوقات منتظمة ،مثل :الفواكه ،والخضروات .

5-عدم تقديم العصائر ،او الوجبات الخفيفة قبل تناول الطعام بساعة علي الاقل .

6-التأكد من حصول الطفل علي وقت كاف من اللعب ،وممارسة الرياضة .

مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال من المشاكل التي يمكن حلها بسهولة ، وليست بحاجه إلي القلق والتوتر التي تعاني منه الأمهات ،ولكن يجب إتباع النصائح التي ذكرناها ،وتقديم غذاء صحي لطفلك ، ومشاركته معك أثناء تجهيز الطعام ،وتحفيزه وتشجيعه أثناء تناوله الطعام ، لكن إذا الأمر زاد عن حده ،واستمر رفض الطفل لتناول الطعام بشكل مستمر يجب الذهاب إلي طبيب الأطفال في الحال .